Identificando los hábitos negativos

¿Se ha preguntado usted cuál es el aspecto que más determina su manera de vivir? La respuesta es sin duda, sus HÁBITOS.

El famoso escritor ruso del siglo XIX, Fiódor Mijáilovich Dostoievski, lo dijo: “La segunda mitad de la vida de un hombre está basada en los hábitos que adquirió durante la primera mitad”.

La psicología moderna insiste, en que los seres humanos formamos hábitos, pero luego esos hábitos nos forman a nosotros; y éstos en nosotros pueden ser positivos o negativos.

El diccionario lo define como "una práctica de costumbre", algo que hace una y otra vez sin pensar mucho.

Los hábitos no son instintos; son reacciones adquiridas. No suceden espontáneamente, sino que los creamos.

Si usted es una persona que desea cambiar su manera de vivir, mi recomendación es que comience con realizar una revisión e identificación de sus hábitos; pregúntese ¿Cuáles son las cosas que hago por costumbre? Luego que tenga esta lista, analice cada una de ellas; ¿son positivas o negativas?

Algunos hábitos pueden ser negativos como: La impuntualidad; comer a altas horas de la noche; gastar dinero en cosas no prioritarias; fumar; pasar horas y horas frente al televisor todos los días; trabajar hasta no tener tiempo ni para la familia ni los amigos.

Recuerde, un hábito negativo es un gran obstáculo para el crecimiento personal y espiritual, afecta nuestras relaciones, limita el alcance de metas y su desarrollo integral.

Pero no se desaliente, la buena noticia es que usted puede sustituir sus hábitos negativos por hábitos positivos. La Biblia dice, en Efesios 5:15: “Así que tengan cuidado de su manera de vivir.
No vivan como necios sino como sabios” y en Filipenses 4:13: “Todo es posible en Cristo, que nos fortalece”

USTED PUEDE IDENTIFICAR, Y NO OLVIDE UNA DECISIÓN PUEDE CAMBIAR EL RUMBO DE TU VIDA.

Decide servir

A los 42 años de edad, murió de obesidad y toxicómano; sus amigos lo describieron como un hombre triste e insatisfecho; su mujer dijo en una entrevista: “…nunca llegó a adaptarse a lo que debía ser ni a su propósito en la vida… vivía con esa agonía y sabía que no lo estaba cumpliendo” Elvis Presley, fue un hombre que entendió que debía vivir para servir, pero jamás decidió servir con su vida.

¿Sabes porque tantas personas a pesar de la fama, el prestigio o la riqueza se encuentran cargadas de tristeza, agonía e insatisfacción?

Martin Luther King Jr solía decir: “Todos pueden ser grandes, porque todos pueden servir. No tienes que tener un diploma para servir. No tienes que saber gramática para servir. Sólo necesitas un oído lleno de gracia y un corazón motivado por el amor”

El verdadero servidor entiende que servir es una decisión de amor, más que una imposición a la voluntad.

Permítame mencionarles un par de cualidades, fruto de su decisión, que lo calificaran para ser un servidor efectivo: la primera se llama COMPASIÓN. La compasión más que un sentimiento, es amor en acción; decida amar a las personas y ver su necesidad, solo así estará facultado para servirles.

Otra cualidad que necesita poseer un servidor se llama la DISPONIBILIDAD; algunas de la grandes excusa a la hora de servir son “no tengo tiempo” o “me encuentro muy ocupado en este momento”; si quieres ser un buen servidor, debes dejar a un lado el egoísmo y estar dispuesto a ser interrumpido.

La Biblia dice en Proverbios 3:23: «Nunca digas a tu prójimo: “Vuelve más tarde; te ayudaré mañana”, si hoy tienes con qué ayudarlo».

Las personas con corazón decididos ha servir, no dejan para mañana lo que pueden hacer hoy. Son espontáneas, son sensibles, y dicen: «¡Vamos! ¡Manos a la obra!»

Recuerda: UNA DECISIÓN PUEDE CAMBIAR EL RUMBO DE TU VIDA.

Elegir tú pareja: un gran desafío. Parte IV

La ansiedad es un estado de agitación, inquietud o zozobra del ánimo. Si la ansiedad se convierte en el elemento que nos impulsa a elegir nuestra pareja esto es un indicador de peligro para la relación.

Hoy, hay muchos chicos desesperados por entablar una relación a toda costa, aún cuando recién comienzan a desarrollar sus cuerpos, de niños a adolescentes, pero, ¿Por qué hay tanta ansiedad, cuando se trata de escoger una pareja?

Quiero mostrarte algunas razones muy sonadas en nuestras latitudes para que las tengas presente y no dejes que te influyan al tomar esta decisión tan importante:

La primera, la presión de grupos, todos mis amigos o todas mis amigas tienen novio(a) y yo no.

Otra, el distorsionado refrán, “un clavo saca a otro clavo”, es el dolor de una relación pasada la que lleva a muchos a enrumbarse en una relación que no tiene futuro.

Por evitar la soledad. Quiero tener alguien con quien salir los fines de semana (A veces es cierto el dicho popular, mejor solo que mal acompañado).

La preocupación de que llegue otro y me la quite o que ella cambie de opinión.

Por no querer estar mas bajo la responsabilidad de papá o mamá. Quiero salir rápido de la casa.

Para experimentar lo que otros han experimentado. Y claro esta, no podemos dejar por fuera de esta lista de causantes de ansiedad en la escogencia de la pareja, la sobreestimulación de los medios de comunicación.

La Biblia nos enseña: Echa toda tu ansiedad sobre Dios, porque él tiene cuidado de ti.

UNA DECISIÓN PUEDE CAMBIAR EL RUMBO DE TU VIDA.

Elegir tú pareja: un gran desafío. Parte III

Las estadísticas(que son el estudio de los datos numéricos de la población, relacionados a un tópico determinado de esta) dicen: Que el promedio de divorcio para los matrimonios que están compuestos por personas menores de 20 años de edad es increíblemente alto, debido a la falta de preparación para los papeles maritales.

El promedio de divorcio para las personas de 21 y 22 años es el doble que el correspondiente a las personas de 24 y 25 años.

La teoría es la siguiente: las personas jóvenes no pueden seleccionar un compañero para matrimonio de forma muy efectiva, precisamente porque aún ellos mismos no se conocen bien. Durante la adolescencia la formación de la identidad es incompleta, no han definido sus metas y necesidades.

Usted preguntara, ¿Cuan mayor deben ser las dos personas antes del noviazgo y matrimonio?

En realidad esto dependerá de diversos factores:
Uno de ellos el Nivel de madurez, la madurez psicológica y emocional se presenta en las mujeres a una edad más temprana que en los hombres. Y es un factor importante para una relación matrimonial saludable.

Si te concentras solo en recibir, eres impaciente, manifiestas frecuentes arrebatos de ira y solo piensas en ti, esto puede indicar con claridad que necesitas desarrollar madurez antes de entrar una relación afectiva significativa.

Otro aspecto que muestra tu preparación para una relación de pareja está en la habilidad para ganarte la vida.

Si aún necesitas de tu papa o mamá para pagar el bus, ¿Cómo podrás llevar a tu novia a comer helado? Aprende a ganarte la vida por ti mismo y luego sal a ganar la de tu pareja.

Los noviazgos y matrimonios, según las estadísticas, son más estables cuando respectivamente comienzan después de los 22 y los 25 años.

Esto es serio, UNA DECISIÓN PUEDE CAMBIAR EL RUMBO DE TU VIDA.

Elegir tú pareja: un gran desafío. Parte II

¿Sabe usted, cuáles son las decisiones más importantes y difíciles que determinaran el futuro de su vida?


En mi experiencia considero que existen tres decisiones que son las más importantes: La primera, la decisión de una relación significativa y salvadora, con tu creador, o sea, Dios; la segunda, la decisión de la profesión, a la cual dedicarás gran parte del tiempo en tu vida. Finalmente, la elección de tu pareja, con quien pasarás el resto de tu vida. Por eso, deseo compartir un principio que te ayudará en la elección acertada de tu pareja.

Los sistemas de transito, en los países desarrollados e incluso subdesarrollados, contienen un conjunto de señales que advierte o indican al conductor donde seguir, parar, o andar con precaución a causa de algún peligro. Imagine usted, como estaríamos sí no existieran los semáforos y señales de transito.

Lo mismo se puede aplicar a la vida de muchas personas que quieren establecer su relación, se encuentran señales que indican que algo esta mal y no debería seguir o algo va bien y pueden proseguir.

Una de las señales más clara de peligro para una relación de noviazgo y matrimonial es cuando la decisión de tener novia(o) y de casarse se hace rápido.

Es muy peligroso para el bienestar de dos personas, decidir entrar en una relación de matrimonio con alguien que apenas han conocido hace tan solo algunos meses.
Esto representa un alto riesgo para el fracaso cuando no se ha conocido bien a la persona.

El problema aquí esta en el apresuramiento, no podemos decidir pasar el resto de nuestra vida con alguien que apenas conocemos.

Esto incluye también a quienes se apresuran a un segundo matrimonio después de haber finalizado apenas uno. Las posibilidades de repercusión son enormes.

¿La razón? Cuando una pareja quiere decidir sobre algo tan complejo como el noviazgo y más aún el matrimonio, después de tan solo unas cuantas semanas de conocerse o salir, es porque su decisión esta basada en la fantasía y muy poco en la realidad.

¡Tome su tiempo! UNA DECISIÓN PUEDE CAMBIAR EL RUMBO DE TU VIDA.

Elegir tú pareja: un gran desafío. Parte I

¿Cuál es su principal meta en la vida?, esta fue la pregunta que El Tiempo de los Ángeles, hizo a más de 2000 adultos; la respuesta de la mayoría fue “llegar a estar felizmente casado”.

Por esto, para aquellos que aún no están comprometidos al matrimonio, quiero compartirles el aspecto más importante para llegar a estar felizmente casado.

Alcanzar la plena felicidad en el matrimonio no es un imposible, pero es necesario apreciar que existen muchos factores que determinan el bienestar de una pareja.

Ahora, de todas las cosas que usted pueda hacer para que su matrimonio experimente un alto grado de felicidad, para que sea un éxito, la elección de la persona para formar pareja es, de todas, la más importante.

Si se escoge con sabiduría, la vida será significativamente más fácil y satisfactoria. La escogencia es el punto focal.

Tratemos de hacer una lista mirando un poco nuestra sociedad y cultura para identificar las condiciones que mueven a muchos al momento de escoger su pareja: Una de ellas es la atracción física. Segundo la presión grupal. "Todos mis amigos tienen novia o novio, por eso será mejor que haga lo mismo."

Tercero, la presión del calendario. "Los años están pasando y será mejor que escoja lo que sea."
Cuarto, los instintos naturales. No se nada de principios pero estoy seguro que esta es la persona que más me conviene.

Finalmente, la suerte o la “lotería” es una de las condiciones más usadas que mueven a muchos al momento de escoger su pareja. "No la conozco veamos si sale bien".

Si aun no estas comprometido, y tu sueño más deseado es tener un matrimonio feliz, considera esto, la persona que escojas determinará un alto grado de tu felicidad.

UNA DECISIÓN PUEDE CAMBIAR EL RUMBO DE TU VIDA.

Decide soñar, decide triunfar. Parte III

Kim Woo-Choong, fundador del grupo Daewoo dijo: “el mundo es de los soñadores” y agregó “es importante tener un sueño y perseguirlo con tenacidad, capacidad y perseverancia”
Sin lugar a dudas, los sueños son el lenguaje que Dios usa para llevarnos a conquistar grandes desafíos y propósitos para nuestra vida.

Los eventos especiales más emocionantes son aquellos que muestran el alcance de un sueño; una graduación o condecoración, el bautismo de un producto o negocio, una boda o aniversario.

Cuando usted tiene una visión, deberá tomar la decisión de luchar contra los “enemigos de sus sueños”, y no olvidar que mientras más trascendente sea ese sueño, mayores serán los obstáculos que usted deba enfrentar.

Existen personas, sentimientos y circunstancias que trataran de impedirle alcanzar su sueño.
Podrías encontrar que tu familia, amigos o seres cercanos en lugar de comprenderte y brindarte su apoyo, asuman una posición de incomprensión o crítica a lo que esta creciendo dentro de tu corazón.

Para alcanzar los sueños es importante resistir el desanimo; no permitas que éste sea más fuerte que la pasión que hay en ti. Decide no darte por vencido, se persistente, determinado y di “nunca me daré por vencido”.

No serás un fracaso a menos que abandones. Recuerda que puedes contar con el valioso apoyo de Dios para conquistar tus sueños más anhelados, Él dice: “Porque yo sé muy bien los planes que tengo para ustedes… planes de bienestar y no de calamidad, a fin de darles un futuro y una esperanza”

UNA DECISIÓN PUEDE CAMBIAR EL RUMBO DE TU VIDA.